Maha significa grande, poderoso y es que lo es, un mantra con un poder brutal. Consta sólo de 3 palabras: Hare / Krishna / Rama.
Hare es la energía creativa. Krishna es un avatar que evoca el gozo y la alegría que se instala en nosotros cuando ponemos a nuestro servicio la energía creativa, dejando de luchar contra lo que es y adoptando una actitud de adaptación y flexibilidad. Rama evoca esa energía generadora de bienestar, de placer y de disfrute.
Se suele representar a Krishna de color azul y con una flauta. Su tez es de color llamado índigo, un azul-violáceo también llamado “añil”, que es parte del espectro del arco-iris. Es el color de la flor de loto con pétalos de matiz azul y blanco.
El índigo es un color muy poderoso para la psique, se le asocia con el funcionamiento del cerebro y es un estimulante de la imaginación y de la intuición. También es un fuerte sedante. Se cree que India es el más antiguo centro de tintura índigo y la suministraba a Europa en la era greco-romana.
Es uno de los tratados espirituales más importantes en la tradición del yoga, dado que se le puede considerar como la primera escritura dedicada en su totalidad al yoga y a la esencia de sus enseñanzas.
La repetición del Maha Mantra tiene un poder trascendental que desbloquea y permite cambiar nuestra energía y estado con la vibración de los sonidos de sus tres palabras Hare, krishna y Rama. Estas vibraciones sonoras en tu garganta, en tu cuerpo, en tu cerebro, y su pronunciación rítmica y repetitiva producen numerosos beneficios a nivel físico y mental, al ralentizar el sistema nervioso y calmar la mente.
En las clases de yoga “Práctica trascendental” y “Trabaja todo tu ser”, el Maha Mantra está presente. Disfrútalo y cántalo en voz alta o mentalmente, como tú prefieras, aunque si lo entonas con tu voz amplificas sus beneficios. Comprúebalo y verás cómo te sientes al finalizar la clase.
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